Durch diese dynamische, energetisierende und transformierende Yogaform kannst du dich energetisch stabilisieren, mental und emotional ausgleichen. Es kräftig und stärkt deinen Körper. Die Energiezentren werden ausgeglichen und stabilisiert. Innerhalb dieses Prozesses wirst du auch erfahren, wie Kundalini-Yoga an deinem Unterbewusstsein arbeitet und es klärt.